Ateliers du BIEN ETRE

Ce programme vise à améliorer la qualité de vie des femmes atteintes du cancer,


pendant et après la maladie.

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Sophrologie

Animatrices : Hélène et Anne

Nouveauté 2017 : Pour les personnes très fragilisées par la chimiothérapie, séances de "fémino-thérapie" à domicile.

Avec Anne, séance en soirée pour les adhérentes ayant repris une activité professionnelle.

Séances possibles également pour les aidants des adhérentes ayant besoin de se ressourcer.


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Yoga

Animatrice : Patricia

- En unifiant les dimensions physiques, émotionnelles et mentales, le yoga permet un espace de ressourcement.


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Gymnastique Adaptée

Animatrice : Julie, Educatrice Sportive


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Marche

Animatrice : Julie, Educatrice Sportive


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Zoomea

Animatrice : Julie, Educatrice Sportive


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Rose Pilates

Animatrice : Julie, Educatrice Sportive


sereconstruireendouceur
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Et qui Danse?

Animatrice : Julie

- Une séance hebdomadaire pour stimuler les fonctions d'équilibration, bougres on corps dans une notion de plaisir grâce au support musical.

- Si l’exercice physique réduit de 50% les risques de récidives, il est aussi nécessaire pour lutter contre la fatigue,

- les douleurs articulaires et poursuivre les rééducations des zones impliquées dans le cancer et ses traitements.


le lundi à 12h30 à 13h30


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Pause BRAIN

Animatrice : Julie

- Une séance hebdomadaire de stimulation de la mémoire pour mieux appréhander les effets du "brouillard" cérébral dit aussi chemo-brain.


le lundi à 14h30


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Accupressure - Auriculothérapie

Animatrices : Hélène

L'acupressure est une technique parallèle à l'acupuncture qui utilise les méridiens et le rééquilibrage énergétique.

L'auriculothérapie est une médecine douce, découlant en droite ligne des travaux du docteur Paul Nogier,

Qui a répertorié plus de 40 points d'acupuncture au niveau de l'oreille.


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