Une éducation thérapeutique…
Pour agir sur les troubles de l’équilibre et de la marche.
L'école de l’équilibre c'est :
Une éducation dans la continuité de l’atelier équilibre, qui répond à une demande…
- Conforter des comportements sécuritaires appris en atelier équilibre…
- Des exercices d’assouplissements ponctuels
- Des exercices de renforcement musculaire et d’entrainement de l’équilibre (utilisation de poids ou de résistance)
- Des activité de mobilisation (montée et descente d’escalier avec une rampe…marche à l’extérieur)
- Régularité des séances hebdomadaires en complément de 2 séances de marche à l’extérieur (démarche personnelle conseillée…)
RETOUR
Conditions de succès ::
- Adapter la difficulté des exercices aux capacités des personnes
- Augmenter la difficulté au fur et à mesure des progrès : notion de niveau par évaluation personnalisée
- Encourager la persévérance
- Maintenir les acquis et inciter à une pratique régulière (au choix)
- Maintenir le lien social par la rencontre et le projet de rencontre hebdomadaire
- Animation confiée à des éducateurs professionnels et expérimentés, sensibilisés au vieillissement
RETOUR
De nombreuses communes dans tout le département sont partenaires
dans cette politique de prévention SANTE SENIOR.:
Chaque projet peut être étudié en multi-partenariat.
Contact au 04.68.50.48.06 ou 06.03.61.11.68
